Gutes Bauchgefühl

Schnelle Hilfe für Magen & Darm

Wissenschaftler wissen schon lange, dass Emotionen wie Ärger, Stress, Hektik aber auch Freude unser Verdauungssystem beeinflussen. Dies liegt in der Evolution des Menschen: In früheren Zeiten bereitete sich der Körper auf eine Flucht vor, indem er die Kreislauf- und Atemfunktion anregte und gleichzeitig die Verdauungstätigkeit hemmte. So lässt sich auch noch heute beobachten, dass bei Stress der Transport sowie die Aufspaltung der Nahrung vermindert sind. Aber nicht nur die Gemütslage, auch die Ernährung hat Einfluss auf unsere Verdauung. Gerade fettes Essen lässt Magen und Darm grummeln, was auch 47 % der Befragten bestätigten.

Tipps um Verdauungsproblemen und Blähungen vorzubeugen

• Stress vermeiden: Stress, Hektik, schlechte Laune schlagen auf die Verdauung
• Auf eine gesunde Ernährung achten: mit Getreideprodukten, gedünstetem Gemüse, Fisch, magerem Fleisch
• Blähende Nahrungsmittel, wie Kohl, Zwiebeln, unreifes Obst, sowie Kaffee und Fettiges, Frittiertes vermeiden
• Mahlzeiten in Ruhe genießen: Gründlich kauen, da man sonst zuviel Luft schluckt, was zu Blähungen führt.
• Für ausreichend Bewegung sorgen: Bewegung bringt den Darm in Schwung.
• Mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag trinken: am besten Wasser, Tee oder ungesüßte Obstsäfte. Auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten.

Tipps, wenn der Magen drückt?

• Ein kleiner Verdauungsspaziergang, bringt die Verdauung wieder auf Trab.
• Eine Wärmflasche auf den Bauch, lindert Schmerzen und Krämpfe
• Eine Massage mit kreisenden Bewegungen am Bauch, regt die Verdauung an.
• Als Unterstützung können Kräuter helfen. Fenchel, Kamille oder auch Bitterstoffe des Enzians regen die Verdauung an. Als Tee, Tropfen oder Kapseln eingenommen schaffen sie schnelle Linderung.

Schnelle Hilfe bei Verdauungsbeschwerden

Die Verdauung kommt nicht in Schwung, das Mittagessen liegt schwer im Magen und der Darm rebelliert. Bewährte Kräuter und natürliche Bitterstoffe wie Enzian, Löwenzahn, Anis und Kümmel helfen, die Magen- und Darmtätigkeit anzukurbeln. Sie sind auch in tetesept Verdauungs-Kapseln bei Völlegefühl kombiniert und fördern die Verdauung (insbesondere die von Fetten), indem sie die Produktion von Verdauungssäften anregen und die natürliche Darmfunktion und Magen-Bewegung unterstützen. Zusätzlich sorgt das Vitalstoff-Aktiv-System dafür, dass die Verdauungshelfer schnell in den Magen-Darm-Trakt transportiert werden. So wird die Nahrung zügig verdaut und liegt nicht mehr schwer im Magen.

Hilfe bei Blähungen

Es plagt mal wieder die "Luft im Bauch". Der Bauch spannt und ist vorgewölbt, eventuell stellt sich noch Völlegefühl ein. Ursache für Blähungen sind Gase, die sich im Darm sammeln und nicht über die Darmwand aufgenommen werden können. Schnell helfen kann der bewährte Wirkstoff Simeticon, der auch in den neuen tetesept Pastillen bei Blähungen enthalten ist. Simeticon löst die Gasansammlungen im Darm und befreit so von unangenehmen Druckgefühl, Krämpfen und Völlegefühl. Dabei geht der Wirkstoff selbst nicht ins Blut über, so dass das Produkt auch für Schwangere unbedenklich ist. Die weichen Lutsch-Pastillen mit angenehmen Minzgeschmack einfach auf der Zunge zergehen lassen – praktisch auch für unterwegs.