Kaum werden die Tage kürzer, werden auch die Gesichter länger. Bei manchen Menschen löst das graue Wetter ein Stimmungstief - den sogenannten Winterblues - aus.
Aktion: Starke Nerven
Der Alltag ist oft stressig: Familie, Beruf und Haushalt müssen unter einen Hut gebracht werden. Oft fühlen wir uns überlastet, überfordert oder innerlich unruhig.
Besonders turbulent wird es jetzt in der Vorweihnachtszeit: Die Vorbereitungen der Festtage sind zwar schön – aber auch ganz schon herausfordernd. Gleichzeitig löst das Winterwetter – Kälte und Dunkelheit – bei vielen Menschen ein Stimmungstief aus, den sogenannten Winterblues.
Was tun?
Das erfahren Sie in unserer aktuellen Aktion „Starke Nerven“:
Testen Sie, welcher Stress-Typ Sie sind, entdecken Sie Ihre persönlichen Stressfallen im Alltag und nutzen Sie die natürliche Kraft des Johanniskrauts zur Stärkung der Nerven und zur Förderung der inneren Ausgeglichenheit.
