Blutfettwerte regulieren mit Omega-3 Fettsäuren
Durch eine gesunde Lebensweise kann man seine Blutfettwerte regulieren. Von besonderem Interesse sind hier die sogenannten Triglyceride. Triglyceride (Neutralfette) sind Ester aus Glycerin und drei Fettsäuren.
Wie hoch der Triglyceridspiegel ist, hängt von der körpereigenen Produktion durch die Leber ab bzw. von verschiedenen weiteren Faktoren, die unter anderem durch die Ernährung bestimmt werden. Für die Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf Systems ist ein ausbalancierter Triglyceridspiegel von großer Bedeutung.
Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, bei der auf eine ausreichende Zufuhr an Omega-3 Fettsäuren geachtet wird, unterstützen eine herzgesunde Ernährung.
Das folgende tetesept-Produkt unterstützt eine herzgesunde Ernährung:
