Völlegefühl - was man dagegen tun kann

Die Ursache für Völlegefühl ist meist eine Überbelastung des Magens durch zu viel Essen. Vor allem zu fettige und stark gesüßte Speisen oder blähende Nahrungsmittel wie Kohl und Hülsenfrüchte lassen den Magen "voll" erscheinen. Daneben belasten Symptome wie Blähungen oder Sodbrennen das Wohlbefinden.

Plagt das Völlegefühl, bringen Bewegung und verdauungsfördernde Produkte mit Kümmel, Artischocke oder Enzian die Verdauung wieder in Schwung: