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Halsschmerzen, Husten, Heiserkeit

Wer kennt das nicht: erst kribbelt es im Hals, dann kommen Schmerzen und Schluckbeschwerden hinzu, zuletzt ein unangenehmer Husten, der sowohl tagsüber als auch nachts quälend sein kann. Wir wollten vom HNO-Arzt Dr. med. Werner Fritz wissen: Wann und wie sollte man Halsschmerzen am besten behandeln? Was tun bei Stimmverlust?

Herr Dr. Fritz, wodurch werden Halsschmerzen eigentlich ausgelöst?

Halsschmerzen sind erste Anzeichen einer sog. banalen Erkältung (common cold), die in den Herbst- und Wintermonaten meist durch eine Virusinfektion hervorgerufen wird. Die Schleimhäute im Rachen sind durch eine Entzündungsreaktion gereizt und gerötet und werden sehr trocken.

Diese Reaktion wird noch verstärkt, wenn es im Rahmen der Erkältung zu einer Behinderung der Nasenatmung kommt und dann nur durch den Mund geatmet werden kann – ähnliche Symptome finden wir oft auch bei Rauchern. Durch das Nikotin wird das Flimmerepithel der Schleimhaut für den Schleimtransport geschädigt und der Hals wird trocken und schmerzt. Sowohl die Entzündung als auch die Trockenheit im Rachen führen zu Halsschmerzen

Und wann bzw. warum entstehen Heiserkeit oder Husten?

In einer späteren Phase der Erkältung sind auch die unteren Atemwege mitbetroffen. Dann sind auch die Stimmbänder gereizt, gerötet und angeschwollen und können nicht mehr richtig schwingen.

Die Folge ist Heiserkeit, die sich bis zu einer vorübergehenden Stimmlosigkeit steigern kann. Außerdem tritt durch Mangel an Sekret ein trockener oft schmerzhafter Reizhusten auf. Zunächst hat der Husten eine Schutzfunktion für die unteren Atemwege gegen das Eindringen von Fremdkörpern wie Viren und Bakterien, in einer späteren Phase sorgt der Husten für das Abhusten des entzündlichen Schleims und das Freihalten der Atemwege.

Gibt es Maßnahmen, mit denen man sich vor Husten und Heiserkeit schützen kann?

Wichtig ist die Anfeuchtung der Schleimhäute, damit die Viren sich nicht in der Schleimhaut festsetzen und dort vermehren können. Dies kann durch Inhalationen mit Salbei-Aufguss, gurgeln und Nasenspülungen mit Salzwasser geschehen. Hilfreich ist auch ein Wirkstoff wie Isländisch Moos der sich wie ein Schutzfilm auf die gereizten Schleimhäute legt und sie beruhigt.

Muss man denn Halsschmerzen immer behandeln oder kurieren sie sich von allein?

Halsschmerzen sollten schon in der Frühphase mit natürlichen pflanzlichen Mitteln behandelt werden. Die lästigen Schmerzen im Hals und die Krankheitssymptome einer Erkältung, wie Abgeschlagenheit und Leistungsminderung, werden dadurch deutlich gemildert. Die Erkrankungszeit wird dadurch allerdings meist nicht wesentlich verkürzt. Aber durch die Frühbehandlung kann oft eine bakterielle Superinfektion wie Mandelentzündung, Rachen- und Kehlkopfentzündung (Tonsillitis, Pharyngitis, Laryngitis) verhindert werden. Kommt es dennoch zu einer schwerwiegenden Erkrankung, sollte unbedingt der Haus- oder HNO-Facharzt aufgesucht werden.

Was hilft bei akuten Halsschmerzen?

Bei Halsschmerzen hilft der Wirkstoff Isländisch Moos entzündungshemmend, reizlindernd und schützend für die Schleimhäute (z. B. in tetesept Hals & Rachen Spray und Halstabletten), bei Husten sind Husten-Tropfen oder Husten-Saft mit Spitzwegerich oder Thymian oder auch Husten-Bonbons mit Vitamin C und ätherischen Ölen hilfreich. Als zusätzliche nicht-medikamentöse Maßnahmen dienen, wie bereits erwähnt, die Anfeuchtung der Schleimhäute, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gute Luftfeuchtigkeit in beheizten Räumen, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Mahlzeiten, Bewegung und genügend Ruhepausen, um das Immunsystem zusätzlich zu stärken.

Und wenn die Halsschmerzen immer wiederkehren?

Eine regelmäßige Schleimhautpflege der oberen Luftwege mit Anfeuchtung und Reinigung durch die Anwendung von Meerwasser-Nasensprays oder Salzwasser-Nasendusche und Rachensprays mit Wirkstoff Isländisch Moos verhindert , dass sich Erkältungsviren an der Schleimhaut „andocken“ und sich vermehren können. Das verhindert immer wiederkehrende Halsschmerzattacken.

Herr Dr. Fritz, wir danken Ihnen für das Gespräch.

Zur Person

Dr. med. Werner Fritz ist seit 1982 niedergelassener Facharzt für Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde in eigener Praxis. Zu seinen Arbeitsschwerpunkten gehören Naturheilkunde und Naturheilverfahren bei HNO-Erkrankungen, ganzheitliche Medizin, Störfeld-Diagnostik und Therapie, biologische Schmerztherapie, Neuraltherapie sowie Akupunktur.